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Sport in unserem Paradies

Gymnastik

  Im Vordergrund steht bei uns der Breiten- und Freizeitsport. Weil sich bei uns viele Familien gemeinsam sportlich betätigen, weil wir uns alle im Lichtbund als eine große Familie fühlen, sind wir folgerichtig ein FKK-Familiensportverein.

Yoga

  Unser sportliches Angebot ist vielfältig und geschlechts- und altersübergreifend. In unserer Lichtbund-Familie sind Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer gemeinsam sportlich aktiv. Unser Sport soll Körper und Geist gesund erhalten.

Indiaca

  Für unsere Sport-Angebote haben wir qualifizierte Trainer und Übungsleiter, die durch ständige Weiterbildungen am Puls der Sportwelt sind. Bei uns kann jeder dort mitmachen, wozu er Lust und Laune hat. Das Sportangebot ist für alle Mitglieder offen.

Walking, Jogging

  Ob Freizeitsport oder Wettkampfsport – bei uns geht beides. Auch außerhalb der offiziellen Übungszeiten können unsere Sport- und Spielfelder von den Mitgliedern genutzt werden. So ist auch genug Platz und Raum für spontane Aktivitäten und Trainingseinheiten.

Nordic walking

  Das sportliche Miteinander ist ein Wesensmerkmal unseres Vereins.  In einigen Sportarten beteiligt sich der Lichtbund mit Erfolg am Wettkampfsport der Fachverbände und wurde dadurch in der Öffentlichkeit bekannt. So richtet unsere Laufabteilung einen Marathon Vorbereitungslauf aus, der sehr begehrt ist.

Pétanque

  Außerhalb unseres Lichtbund-Paradieses bei Wettkämpfen sowie in den Übungsstunden in Turn- und Sporthallen bewegen wir uns  selbstverständlich bekleidet. Auf unserem Gelände kann, wer sich wohler fühlt, auch mit einem Sportdress bekleidet Sport treiben.

Ringtennis, Federball

  Unsere sportliche Palette ist ungewöhnlich breitgefächert. Wir haben verschiedene gesundheitssportlich orientierte Gymnastikgruppen, wir spielen Indiaca, Federball, Ringtennis, Tischtennis, Pétanque und Volleyball, wir haben eine starke Lauf- und Walkinggruppe, wir veranstalten regelmäßig Wanderungen für Aktive oder für Senioren.

Schwimmen, Triathlon

  Wir haben nicht nur ein von allen Mitgliedern genutztes 25 Meter Schwimmbecken sondern auch eine aktive Schwimmgruppe, die regelmäßig trainiert. Es werden spezielle Termine zur Schwimmstilverbesserung angeboten. Für Kinder wird eine Wassergewöhnung angeboten. Außerdem haben wir eine sehr aktive Triathlongruppe.

Sportabzeichen

  Unsere Mitglieder können unter fachkundiger Leitung das Sportabzeichen erwerben. Hierbei geht es um die Fähigkeit Koordinationsübungen, Kraftübungen, Schnelligkeitsübungen und Geschicklichkeitsübungen zu absolvieren und dadurch seine Fitness unter Beweis zu stellen. Die Belohnung ist das Sportabzeichen in Gold, Silber oder Bronze.

Tischtennis

  Tischtennis an sechs Platten im Freien zu spielen, das macht wirklich Spaß. Hier kann geschmettert werden und auch ein fröhlicher Rundlauf durchgeführt werden. Hier sind Kinder an den Platten zu sehen, genauso wie die Eltern und Großeltern und sogar die Urgroßeltern, also ein 4 Generationen Tischtennisspiel. Was für ein Spaß.

Volleyball

  Volleyball wird klassisch gespielt, aber auch modernes Beach Volleyball. Im Lichtbund-Paradies ist Sport, Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung mit Gleichgesinnten am schönsten! 

Wandern

  Unsere zwei Wandergruppen treffen sich regelmäßig und streifen durch die wunderschöne Natur. Die Senioren Wandergruppe trifft sich zu längeren Spaziergängen und sieht dann der Einkehr in einem hübschen Lokal entgegen. Die Aktiv Wandergruppe erklimmt Berge und Höhen, wandern durch Täler und genießt dann die wohlverdiente Einkehr in einem  gastfreundlichen Lokal.
    Unser Motto: Bewegung macht glücklich!

 

 
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