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Lauf- und Walkingtreff
Jogging, Walking, Marathon oder TriathlonWie es jedem gefällt – das ist das Motto unserer großen Laufgruppe. Die Vielfalt des Angebotes ermöglicht es jedem die passende Aktivität zu finden.
Wir bieten keinen Spitzensport, aber dafür garantieren wir Spaß am Laufen und Geselligkeit nach dem Laufen. Betreut werden unsere Läufer von lizenzierten Übungsleitern. Vom Anfänger bis zum ambitionierten Läufer, jeder ist herzlich willkommen.
Durch Wald, Feld und Flur unterwegs
Der an unser Gelände angrenzende Wald ist der bevorzugte Trainingsort für unsere Laufgruppe. Erfahrene Übungsleiter geben dabei Einsteigern Hilfestellung oder beraten diejenigen, die an Marathon-Läufen teilnehmen oder Triathlon-Wettkämpfe bestreiten.
Andere nehmen gelegentlich an Volksläufen teil – ohne deswegen dem Wettkampf-Fieber zu verfallen. Viele Mitglieder unserer Laufgruppe sehen sich ausschließlich als Freizeitsportler und bestimmen ihr Pensum individuell nach Lust und Laune.
Walking und Nordic-Walking sind sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportarten, die den ganzen Körper trainieren. Es sind Sportarten, die jeder betreiben kann; als Einstiegssport für Untrainierte und Übergewichtige, als neue Sportart für ältere Personen, aber auch leistungsorientierte Sportler lassen sich unter den Walkern finden.
Um mit dem Walken und Nordic-Walken zu beginnen, benötigt man nur ein Paar gute Walking- oder Jogging-Schuhe und ein Paar Nordic-Walking Stöcke; raus in die Natur und schon kann es losgehen.
Sauna-Besuch nach dem Training
Nach „getaner Arbeit“ ist der anschließende Sauna-Besuch für viele Läufer und Walker wichtig. Unser Gelände mit seinen sauberen sanitären Einrichtungen, die Nachbarschaft zu Wald und Feld, die Sauna als Mittel der Regeneration – das sind ideale Voraussetzungen für Sport und Gesundheit.
Organisieren und feiern können wir auch
Seit vielen Jahren engagieren wir uns beim Karlsruher Marathon erfolgreich in der Organisation. Zum Gedenken an unseren Lauf-Pionier Günter Streile veranstalten wir im Frühjahr einen für Jedermann offenen Walking-Tag, der sich einen guten Ruf in der Region erworben hat.
Aktuelle Trainingszeiten Lauf- und Walkingtreff:
Wer Fragen hat, sich unserem Lauf- und Walkingtreff anschließen oder sich in den Mailverteiler aufnehmen lassen möchte: info@lichtbund-karlsruhe.de
Nähere Informationen erhalten Sie gerne über unsere Geschäftsstelle.
