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Gymnastik | | Im Vordergrund steht der Breiten- und Freizeitsport. Weil sich bei uns viele Familien gemeinsam sportlich betätigen, weil wir uns alle im Lichtbund als eine große Familie fühlen, sind wir folgerichtig ein FKK-Familiensportverein. |
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Yoga | | Unser Sportangebot ist vielfältig und geschlechts- und altersübergreifend. In unserem Verein sind Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer gemeinsam sportlich aktiv. Und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. |
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Indiaca | | Für unsere Sportangebote haben wir qualifizierte Übungsleiter, die durch ständige Weiterbildungen am Puls der Sportwelt sind. Bei uns kann jeder mitmachen. Das Sportangebot ist für alle Mitglieder offen. Nichtmitglieder können über das offene Sportangebot teilnehmen. |
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Walking, Jogging | | Ob Freizeitsport oder Wettkampfsport, bei uns geht beides. Auch außerhalb der offiziellen Übungszeiten können unsere Sport- und Spielfelder von den Mitgliedern genutzt werden. So ist immer Raum für spontane Aktivität und Trainingseinheiten. |
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Marathon | | Das sportliche Miteinander ist ein Wesensmerkmal unseres Vereins. In einigen Sportarten beteiligt sich der Lichtbund mit Erfolg am Wettkampfsport der Fachverbände und wurde dadurch in der Öffentlichkeit bekannt. So richtet unsere Laufabteilung einen Marathon Vorbereitungslauf aus, der gut ankommt. |
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Pétanque | | Außerhalb unseres Vereinsgeländes, bei Wettkämpfen, sowie in den Übungsstunden in Turn- und Sporthallen trainieren wir bekleidet. Auf unserem Gelände kann nackt oder auch mit Sportdress trainiert werden. |
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Ringtennis, Federball | | Unsere sportliche Palette ist vielfältig: wir haben zwei gesundheitlich orientierte Gymnastikgruppen, spielen Indiaca, Federball, Ringtennis, Tischtennis, Pétanque und Volleyball. Wir haben eine starke Lauf- und Walkinggruppe und wir veranstalten regelmäßig Wanderungen für Aktive und für Senioren. Außerdem trainieren wir für das Sportabzeichen. |
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Schwimmen, Triathlon | | Wir haben ein eigenes 25 Meter Schwimmerbecken und eine aktive Schwimmabteilung. Es werden außerdem Termine zur Verbesserung des Schwimmstils angeboten und für Kinder eine Wassergewöhnung. Desweiteren haben wir eine sehr aktive Triathlongruppe. |
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Sportabzeichen | | Unsere Mitglieder können unter fachkundiger Leitung das Sportabzeichen erwerben. Hierbei geht es um die Fähigkeit Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Geschicklichkeit zu trainieren und dadurch seine Fitness unter Beweis zu stellen. Die Belohnung ist das Sportabzeichen in Gold, Silber oder Bronze. |
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Tischtennis | | Tischtennis an sechs Platten im Freien zu spielen, das macht wirklich Spaß. Hier kann geschmettert und auch ein fröhlicher Rundlauf gespielt werden. Da sind Kinder an den Platten, genauso wie Eltern, Großeltern und sogar Urgroßeltern, also ein 4 Generationen Tischtennisspiel. |
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Volleyball | | Volleyball wird klassisch gespielt und auch modernes Beach Volleyball. Im Lichtbund-Paradies ist Sport, Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung mit Gleichgesinnten am schönsten. |
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Wandern | | Unsere zwei Wandergruppen treffen sich regelmäßig und streifen durch die wunderschöne Natur. Die Senioren-Wandergruppe veranstaltet längere Spaziergänge. Die Aktiv-Wandergruppe unternimmt größere, geführte Wanderungen. Bei beiden ist der Abschluss in geselliger Runde ein Muss. |
| | | Unser Motto: Bewegung macht glücklich! |
